5 percből 1 óra - A do-in kihívás, amire te is képes vagy! | Nemzetközi Shiatsu Iskola

El tudod képzelni, hogy végigcsinálsz egy egyórás do-in gyakorlatsort – könnyedén, örömmel, magabiztosan?

Most talán még nem. De ha elkezded először 5 perccel, és minden nap egy kicsit többet mozogsz…

<3 12 nap után erre is képes leszel. Azaz,

A mai napon egy ingyenes,
12 részes do-in kihívást indítottunk,
amely minden nap
egy kicsit hosszabb gyakorlást kínál
5 perctől egészen 60 percig.

Mi is az a do-in?

# A do-in egy japán önmasszázs technika, amely energiakeringésünk harmóniájának helyreállítására szolgál. A gyakorlatsorozat minden mozdulata egy bizonyos meridián illetve akupunktúrás pont célzott kezelésén alapul. A do-in kitartott mozdulatok, feszítések sorozatából, légzőgyakorlatokból és önmasszázsból áll, amelyek mind a testünkben áramló életenergia - japánul kí - harmonizálására szolgálnak.

# A do-in gyakorlása elősegíti:
• az energiakeringés harmonizálását,
• a stressz csökkentését,
• és a testtudatosság fejlesztését – finoman, biztonságosan, fokozatosan.

Csináld velünk együtt:

1) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-gyakorlat-01/

2) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-2-gyakorlat/

3) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-3-gyakorlat/

4) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-4-gyakorlat/

5) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-5-gyakorlat/

6) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-6-gyakorlat/

7) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-7-gyakorlat/

8) https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-8-gyakorlat/

Eddig tartott a mai. A 12 részes videósorozat többi részéről -pl. a holnapi- feliratkozás után kapsz linket.

https://shiatsu.hu/5-percbol-1-ora-a-do-in-kihivas-amire-te-is-kepes-vagy/

Válasz

WWF: Ma reggel támadás érte a petíciós oldalt. A 2022-es tűzifarendelettel kapcsolatos petíciónkat is megpróbálták hasonló módon ellehetetleníteni, de akkor is sikerült elhárítani a rohamot.

Pár órán belül elérjük a 20 000 aláírást, ha még nem tetted, most aláírhatod.

https://peticio.wwf.hu/

Állj ki velünk az erdőkért! Nem hagyjuk, hogy elhallgattassanak minket! Csatlakozz te is!
___

A magyar kormány az április 22-én benyújtott salátatörvény-javaslatban kulcsfontosságú jogszabályok módosításával tovább gyengítené hazánk természeti kincseinek megóvását.
https://www.parlament.hu/irom42/11681/11681.pdf

A törvényjavaslat példátlan támadást indít természeti örökségünk ellen, ellehetetlenítene fontos természetvédelmi hatósági eljárásokat, és bővítené a tarvágás lehetőségeit természetes erdeinkben. Ezzel veszélyezteti a védett hazai erdőket és az állatvilágot, és jelentősen hátráltathatja országunk klímaváltozás hatásaival szembeni védekezését.

Ha te is egyetértesz azzal, hogy az értelmetlen pusztítást nem engedhetjük és erdeink megóvása érdekében ezt a salátatörvény-javaslatot nem szabad megszavazni, kérjük, aláírásoddal csatlakozz tiltakozásunkhoz és az országgyűlési képviselőknek írt nyílt levelünkhöz, amit a törvényjavaslat zárószavazása előtt küldünk el nekik.

Bővebb információért keresd gyakran ismételt kérdéseket megválaszoló oldalunkat,
https://wwf.hu/gyakran-ismetelt-kerdesek-vedett-erdok-tarvagas-salatatorveny/
vagy olvasd el a WWF részletes szakmai állásfoglalását.
https://wwf.hu/wwf-magyarorszag-allasfoglalas-salatatorveny-javaslat/

Ne hagyjuk, hogy elfogadják a tarvágást megkönnyítő törvénycsomagot! Csatlakozz kiállásunkhoz!

aaa.jpg

Előzmény

Válasz

Mi nyílt levelet írtunk Bernadettnek, hogy 10.000 ember együtt mutassa meg neki: nincs egyedül.

Bernadettnek ez most valóban számít. Bernadettnek, akit félholtra egy vert egy férfi, akiben valaha megbízott. Bernadettnek, akit elárult az igazságszolgáltatás, az az intézményrendszer, amelyik őt hivatott védeni és méltóságát helyreállítani.

Bernadettet most már csak mi tudjuk támogatni. Csak mi tudjuk mellette állva képviselni, hogy mindaz, ami vele történt, elfogadhatatlan. Csak mi tudjuk megadni neki azt a támogatást, amire szüksége van, és ami áldozatként igenis jár neki.

aaa.jpg

Válasz